Ah, cette sensation désagréable de langue qui pique!
On l’a tous ressentie à un moment ou à un autre.
C’est un truc que j’ai hérité de ma grand-mère, un remède qui fait des merveilles.
Remèdes de grand-mère pour apaiser une langue qui pique
Utilisation de l’eau salée
On ne peut pas nier l’impact positif qu’un rinse à l’eau salée peut avoir. Quel élément plus basique que le sel pour combattre un problème aussi déplaisant qu’un picotement de la langue? Le sel, en effet, se charge de calmer l’inflammation tout en éliminant les méchantes petites bactéries qui causent l’irritation.
Pour ce faire, me voilà mélangeant une demi-cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède — Parfait pour un gargarisme d’environ 30 secondes! Ce petit remède, à renouveler tout au long de la journée, m’apporte un véritable soulagement.
Le miel et le vinaigre de cidre de pomme
Si vous n’avez jamais essayé le duo miel et vinaigre de cidre pour une langue qui pique, c’est maintenant ou jamais. Leur alliance est juste surprenante. Une cuillère à soupe de miel brut, riche en propriétés apaisantes et une autre de vinaigre de cidre de pomme, connu pour son aptitude à réduire l’inflammation, le tout dilué dans une tasse d’eau tiède.
Une gorgée de cette concoction deux fois par jour transforme radicalement l’expérience du picotement de la langue. J’apprécie vraiment l’effet doux et réconfortant que ce remède apporte, à chaque fois sans faute.
Remèdes naturels pour atténuer l’irritation de la langue
L’utilisation du gel d’aloe vera
Vous avez probablement vu le gel d’aloe vera utilisé comme remède à la maison pour le soulagement de divers maux, mais saviez-vous qu’il peut aussi être utilisé pour apaiser une langue qui pique ?
En effet, ce gel naturel aux propriétés anti-inflammatoires et apaisantes est efficace pour réduire l’inflammation et promouvoir la guérison. Il suffit d’appliquer une petite quantité directement sur la zone affectée, et recommencer ce processus plusieurs fois par jour jusqu’à l’amélioration des symptômes.
La consommation de yogourt
Un autre moyen naturel de calmer l’irritation de votre langue est de manger du yogourt nature non sucré. Ce délicieux aliment contient des cultures probiotiques qui aident à équilibrer la flore buccale — une étape essentielle pour réduire l’inflammation de la langue. Pour vous assurer d’obtenir le meilleur bénéfice possible, optez pour un yogourt sans sucre ajouté et évitez ceux contenant des arômes artificiels.
Manger du yogourt peut sembler une solution simple, mais c’est un geste puissant pour apaiser une langue qui pique.
Prévention de la langue qui pique
C’est bien de connaître les traitements pour apaiser une langue qui pique mais c’est encore mieux de savoir comment prévenir ces sensations d’inconfort.
Suivons les traces de nos grand-mères pour apprendre comment y remédier.
Éviter les aliments irritants
Quoi de mieux que commencer par surveiller ce que nous mettons dans notre bouche ?
Les aliments épicés, acides ou trop chauds sont connus pour aggraver les symptômes de la langue qui pique. Il vaut donc mieux les éviter ou, du moins, les consommer avec modération. Certains additifs et colorants artificiels peuvent également irriter votre langue.
Les coupables habituels comprennent les plats préparés et les aliments transformés. Faire preuve de discernement lorsqu’on choisit ce que l’on mange peut réellement aider à prévenir les picotements de la langue.
Maintenir une bonne hygiène buccale
On ne le dira jamais assez, une bonne hygiène buccale est vitale. Cela implique le brossage régulier des dents et de la langue pour éliminer les bactéries qui pourraient causer de l’irritation. Il peut être utile d’ajouter l’utilisation d’un gratte-langue à votre routine.
Ce petit outil peut faire des merveilles pour enlever les dépôts sur la langue et garder votre bouche propre et fraîche. Et souvenez-vous, une bouche saine, c’est moins de chances d’avoir une langue qui pique.
